日出东海落西山,愁也一天喜也一天;
遇事不钻牛角尖,人也舒坦心也舒坦;
每月领取退休钱,多也喜欢少也喜欢;
少晕多素日三餐,粗也香甜细也香甜;
新旧衣服不挑选,新也御寒旧也御寒;
常与知已聊聊天,古也谈谈今也谈谈;
全家老少互为勉,贫也相安富也相安;
内孙外孙同看待,儿也喜欢女也喜欢;
早晚操劳勤锻炼,忙也乐观闲也乐观;
心宽体健养千年,不是神仙胜似神仙;